50歳からの自重自愛な暮らし

あれ?肌の調子もいい!50代がグリーンスムージーを継続してみた感想

ニッタバイオラボのグリーンスムージー

ミキサーを使い緑黄色野菜&果物でグリーンスムージーを作り、「毎日飲んでみよう!」と思っても、そこまで頑張れないんですよね。

私は心と体調に波がある更年期真っ只中で、行動指針は「何事も頑張り過ぎない」になっています。

華子

なので、簡単に飲めるグリーンスムージーを探し継続してみました

選んだのは、他の商品2つを定期購入で続けているくらい気に入っているニッタバイオラボのもの。

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ニッタバイオラボのコラーゲン商品は、心身ともにいろいろな更年期症状が出てきた私に、とても効果を実感できたので信頼しています。

このグリーンスムージーも、細胞活性のシグナルをだすコラーゲン由来活性型ペプチド「コラぺプ®」配合。

飲み続けてみた感想をご紹介しますね。

バランス☆コラーゲン「グリーンスムージー」

グリーンスムージーはじめてセット

今回…グリーンスムージーを継続してみての変化や効果をしっかり確認するため、他のコラーゲン商品はストップしました。

飲み始めてみるのに選んだのは、お一人様1回限りの「グリーンスムージーはじめてセット」です。

1箱 30本入りで約1ヶ月分、専用シェーカーも付いてきました。

はじめてセットを詳しく見てみる

このグリーンスムージーは、城西大学薬学部医療栄養学科監修のものです。

ニッタバイオラボのグリーンスムージーの特徴

①16種類の野菜と果物も入っている

原材料名

グリーンスムージーは緑黄色野菜のみの「青汁」ではないので、フルーツも入っています。

このグリーンスムージーは、大麦若葉・ケール・ブロッコリー・かぼちゃ・チンゲンサイ・パセリ・にんじん・セロリ・ゴーヤ・ほうれん草・桑の葉・モロヘイヤ・よもぎ・トマト・バナナ・マンゴーを使用。

原材料名

豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む、国内製造)、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲンサイ、パセリ、にんじん、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト)、難消化性デキストリン、乳糖果糖オリゴ糖、バナナパウダー、還元麦芽糖、デキストリン、マンゴーパウダー、発酵雑穀粉末、クロレラ、ジンジャーエキスパウダー/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、未焼成カルシウム、炭酸マグネシウム、酸味料、甘味料(ステビア)、香料、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6

緑黄色野菜を中心とした14種類の野菜と、2種類の果実が使用されています。

グリーンスムージーの粉末

青汁などで感じることの多い緑黄色野菜独特の青臭さがなく、とても飲みやすいです。

②コラーゲンペプチド&不足しがちな栄養素も配合

特許取得のコラペプ

ニッタバイオラボのコラーゲン商品といえば、細胞活性のシグナルをだすコラーゲン由来活性型ペプチド「コラぺプ®」配合なのが最大の特徴。

私の更年期症状対策に、とても合っていたものなんです。

華子

グリーンスムージーには、1本で2500㎎配合

独自の分解技術で作られた特許成分コラペプ®のことは、定期購入しているコラーゲンペプチドゼリーを紹介したブログ記事で詳しく解説しています。

そして…ニッタバイオラボのグリーンスムージーには、普段の食事では摂りきれない栄養素(ビタミンB1・B2・B6・カルシウム・マグネシウム)も不足分だけ配合。

この不足分というのは、2017年にニッタバイオラボ愛用者の「食事栄養調査」を解析し、城西大学薬学部医療栄養学科で検討したものです。

栄養素は不足分にばかり注目しがちですけど、過剰摂取も気を付けたいところですよね。


ニッタバイオラボのグリーンスムージーは、食物繊維の補給・コラーゲン由来の活性型ペプチドの補給・栄養素の不足分の補給をすることができます。

グリーンスムージーの飲み方

シェーカーに入れたところ

飲み方はとっても簡単で、専用シェーカーに150 mlの水&グリーンスムージー1本を入れシェイクするだけ(保存料は入っていないので作り置きするのはやめた方がいいです)

シェーカーを使わずコップの中で混ぜたことがあったんですけど、上の写真でもわかるように、どんどん溶け始めるといった感じじゃないんですよね。

なので、シェーカーを使った方がいいです。

出来上がり

専用シェーカーをよく振って飲む準備は完了!

味は緑黄色野菜独特の青臭さなどなく、スッキリとした味で飲みやすいです。

飲み切った後のシェーカー

飲み切った後は溶け残りなしで、150 mlの水で飲むグリーンスムージーは丁度いい量。

この専用シェーカーには、100~200 mlまで目盛りが付いています。

私がいつも飲んでいる150 mlは説明書に書いてあった目安なので、自分好みの量や濃さに調節可能です。

華子

牛乳や豆乳で飲むのもオススメされています

50代グリーンスムージーを継続して感じている効果

グリーンスムージーはじめてセット

飲み始めて私が2~3日で実感したのは、お腹が張ることもなく自然なお通じがくること。

そして…飲み続けるうちに、肌の調子がとてもよく乾燥しにくくなったことです。

華子

腸内環境は肌にも影響大!なことを、あらためて感じました

食物繊維・コラーゲン由来の活性型ペプチド・不足しがちな栄養素を、毎日簡単に摂ることができるのはやっぱり嬉しい。

いいことばかり言うのもなんなんで、もっとこうだったら良かったのにと思う点も書いておきます。

  • シェーカーを使わなくても溶けやすかったらな
  • 個包装のパッケージデザインが青汁っぽくてお洒落じゃない

とはいうものの…シェーカーを使えばしっかり溶けるし、大事なのは中身なのでパッケージデザインがというのは私の好みの問題ですね。

Nitta Biolab公式ページ

ニッタバイオラボのグリーンスムージー評判&口コミは?

私以外の実際に飲んでみた人の、口コミや評判も調べてみました。

華子

私は豆乳が苦手なので水か牛乳で飲んでいるけれど、豆乳で飲むのは栄養価アップですね

華子

スッキリとした甘さという表現が、ほんとピッタリのグリーンスムージーです

華子

私もグリーンスムージーを飲んでみる前に同じことを思いました

ニッタバイオラボのグリーンスムージーは、1本に2500㎎のコラーゲンペプチドが配合されています(コラーゲンゼリーの方は1本で5000㎎)

今回ゼリーを休止してグリーンスムージーだけを続けてみたので、「更年期症状の変化がどうだろう?」と心配だったんですけど今のところ全然大丈夫でした。

今までのように5000㎎を摂りたければ、この「グリーンスムージー」1日2本飲むことで継続もありだなと思っています。

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